C'est quoi ?
2 forces opposées qui s'annulent !
Pourquoi ?
Bien souvent, les personnes qui viennent en consultation découvrent leur difficulté d’ancrage : « j’ai toujours été nulle en équilibre » est un postulat de base. Pourtant, ces même personnes qui semblent soudainement s’angoisser à l’idée de devoir tenir en équilibre sur un pied font cet exercice à chaque pas lors de la marche.
Comment ?
Comme ce sont les difficultés qui ouvrent les portes de la réflexion afin de trouver les solutions, rien de telles que certaines lois universelles pour axer les prises de conscience.
Nous sommes terriens, par conséquent nous subissons la pesanteur.
Nos pieds sont le socle, nos jambes les pieds de la table, notre bassin son plateau et notre tronc la pile d’assiettes posées dessus.
Pour tenir debout nous devons donc avoir les pieds correctement ancrés au sol. Ainsi l’action du poids du corps sur la terre engendre la réaction du sol sur nos pieds et notre corps
Plus facile à dire qu’à faire semble-t-il.
Comme le poids du corps va du haut vers le bas, c’est la force de réaction du sol qui va donc aller du bas vers le haut. Si tout est bien aligné comme dans une construction bien faite alors tout tient debout facilement sinon, le bâtiment risque de s’effondrer. La posture influence donc le positionnement de nos pieds et ces derniers participent à notre posture.
Par expérience, plus les gens ont l’esprit clair sur ce sujet et une bonne notion de leur schéma corporel plus leur équilibre est facile.
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Stephine Golub (dimanche, 05 février 2017 03:52)
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